Emotionale Intelligenz

Emotionale Intelligenz ist in aller Munde, doch wer weiß eigentlich, was das bedeutet bzw. was dahintersteht? Wie lernt man, sich emotional intelligent zu verhalten und was bedeutet das ganz praktisch? Wieso ist der EQ eines Menschen mit ausschlaggebend für seinen Erfolg? Das besondere an der emotionalen Intelligenz ist, dass es dabei sowohl um den Umgang mit sich selbst geht als auch um den mit anderen Menschen. Emotionale Intelligenz beschreibt zum einen das Selbstmanagement und die Selbsterfahrung; auf der anderen Seite enthält sie Kompetenzen und Fähigkeiten im Umgang mit Kommunikation. Schnell wird klar: Viele Wege führen zu Emotionaler Intelligenz:

• z.B. durch den Erwerb sog. Softskills (von Gesprächsführung, systemischem Wissen über Lernen lernen bis Gehirnforschung)
• über Methoden der Selbstregulation
• durch das Verlassen der eigenen Komfortzone
• durch die Arbeit an eigenen Glaubenssätzen bzw. Grenzen der „eigenen Welt“ bis zu Spiritualität
• durch Coaching + Supervision
• sowie durch die Entwicklung von Unternehmenskultur bis hin zu Ritualen.

Im Workshop werden mit vielen praktischen Übungen Wege zu Emotionaler Intelligenz aufgezeigt.

Schwerpunkte

• Kompetenzorientierte Kommunikation
• Die Elemente bzw. Dimensionen der Emotionalen Intelligenz: Selbstbewusstheit, Selbststeuerung, Motivation, Empathie, Soziale Kompetenz, Kommunikationsfähigkeit
• Wie löse ich etwaige Ängste auf?
• Wie nutze ich mein „Bauchhirn“?
• Wie kann ich meine Emotionalen Zustände regulieren?
• Wie motiviere ich mich und andere beim Lernen?
• Wie komme ich kongruent rüber?
• Der minutenschnelle Abbau von Blockaden

Dauer: 2 Tage
Dozent: Jan Schlegtendal
Datum, Ort und Investition: nach Absprache